生理を予定日より早める４つの方法！遅くなる２つの原因も！

生理を予定日より早めたい・・・

女性ならきっと、そう思うことが１度はあるはず。

今回はそんな生理を予定日より早める４つの方法について、はじめくんのお母さんと神田先生と一緒に見ていきます。

 

今回は６つの見出しに分けて、生理を早める４つの方法と生理が遅くなる２つの原因について解説をしていきます。

では、早速見ていきましょう。

 

生理を早める方法１　シャワーを使ってみる

まず生理を早めるための１つ目の方法が、

シャワーを使ってみるという方法です。

 

シャワーというと、

・お風呂場にあるシャワー

・トイレのビデ

をイメージすると思いますが、

実はこれらで生理を早めようとする行為は危険が潜んでいたりします。

・なぜそこには危険が潜んでいるのか？

・そしてどんなシャワーを使えば良いのか？

ということについて、
以下の記事で解説をしているので、
気になる方はぜひご覧ください。

→シャワーで生理を早く終わらせる方法と注意点を解説！

 

生理を早める方法２　食べ物に気をつけてみる

そして生理を早めるための２つ目の方法が、

食べ物に気をつけてみるということです。

「食べ物で本当に変わるの？」

という疑問を持つ方もいると思いますが、
食べ物を変えることで生理が早まることもあります。

・生理を早めるためのオススメの食べ物

・生理を早めるために避けるべき食べ物

ということについて、
以下の記事で解説をしているので、
気になる方はぜひご覧ください。

→生理を早く終わらせる食べ物は？オススメ３つをご紹介！

 

生理を早める方法３　ツボを押してみる

そして生理を早めるための３つ目の方法が、

ツボを押してみるということです。

無料でしかもいつでもどこでも出来るので、

非常にオススメできる方法です。

・どこのツボを押せばよいのか？

・ツボを押す時の注意点は何か？

ということについて、
以下の記事で解説をしているので、
気になる方はぜひご覧ください。

動画も使って解説をしています。

→生理を早く終わらせるツボとは？場所と効果をわかりやすく！

 

生理を早める方法４　運動をする

そして生理を早めるための４つ目の方法が、

運動をしてみるということです。

運動をすることで、

生理を早めるだけでなく健康になれます。

・どんな運動をすれば効果的なのか？

・逆にどんなときは運動を避けるべきなのか？

ということについて、
以下の記事で解説をしているので、
気になる方はぜひご覧ください。

→生理を早く終わらせる運動は？その方法と注意点を解説！

 

オススメの生理用品

生理が遅くなる原因に行く前に、
オススメの生理用品について解説をしていきます。

上記の生理用品は、
Amazonでよく売れている
ショーツタイプのナプキンやタンポンです。

ネットで買った物のほうが安い場合や、
使いやすかったりすることがあるので、
ぜひ購入のほうを検討してみてください。

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生理が遅くなる原因１　生理がダラダラ続く・・・

生理がダラダラ続くと
なんだか心配になりますよね・・・

・生理がダラダラ続く２つの原因

・生理の血の色で分かる体の状態

ということについて、
以下の記事で解説をしているので、
気になる方はぜひご覧ください。

→生理がダラダラ続く原因と対処法！茶色なのはなぜ？

 

生理が遅くなる原因２　３ヶ月こないとき・・・

生理が３ヶ月こないなんてことも、
場合によってはあります。

これを読んでるあなたは、

「３ヶ月生理がこないなんてことは絶対ない！」

と思っているかもしれませんが、
中には３ヶ月も生理がこなくなる人もいます。

・３ヶ月生理がこない３つの原因

・３ヶ月生理がこないときの必ず知っておきたい対処法

ということについて、
以下の記事で解説をしているので、
気になる方はぜひご覧ください。

→生理が３か月来ないのは病気なの？原因と対処方法を解説！

 

終わりに・・・

では、今回のまとめの方に移っていきます。

今回は生理がダラダラと続く原因と対処法を中心に、様々なことをお伝えしてきました。

今回の要点を押さえると・・・

・生理を早めるには主に４つの方法がある！

・生理がおそくなるには２つの原因がある！

詳細はそれぞれの記事で、詳しく解説をしているので、ぜひそれぞれの記事を見てみてくださいね。